选择合适的电脑电源功率需要根据电脑的配置和使用需求来决定。以下是一些具体的建议：

办公电脑或长辈机

推荐功率：300W-400W

适用场景：日常文档处理、上网、观看视频等，功率需求较低。

游戏电脑或视频、图文剪辑工作

推荐功率：500W-650W

适用场景：游戏、视频编辑或图形设计等工作，功率充足。

游戏发烧友或高性能工作站

推荐功率：650W及以上

适用场景：高负载和多任务处理，价格通常在500元以上。

集成显卡的电脑

推荐功率：180W-200W

适用场景：满足基本办公和娱乐需求。

独立显卡的电脑

推荐功率：250W-300W

适用场景：满足一般游戏和部分图形设计需求。

高端游戏配置

推荐功率：400W以上

适用场景：高性能游戏和专业图形处理，需根据具体硬件功耗进行选择。

整机功耗计算

公式：电源额定功率 ≥ 整机理论功耗 × 1.2（推荐留20%-30%余量）

示例：RTX 4060 Ti 8G TDP为160W，瞬时峰值可能达到200W，整机理论最大功耗约为355W，建议选择450W或500W电源。

建议

一般用途：如果不确定具体需求，选择功率400-500W的电源是一个安全的选择，适用于大部分普通电脑和游戏电脑。

游戏和高性能：对于游戏发烧友或高性能工作站，建议选择650W及以上的全模组电源，以确保高负载和多任务处理的稳定性。

节能和效率：选择80PLUS金牌或更高效率的电源，可以在高负载下保持较高的转换效率，减少电能浪费。

通过合理选择电源功率，可以确保电脑的稳定运行，同时避免不必要的能源浪费。