关于电脑的安全使用距离，存在以下一些建议：

一般建议的距离

两米：一般建议离电脑大约两米左右，相对安全，但不建议长时间坐或玩手机。

60厘米以上：保持距离越远越好，最好在60厘米以上，可以降低辐射的照射强度。

0.5~1米：使用电脑时，最好是距离电脑0.5~1米，辐射比较小。

50厘米以上：距显示器50厘米以上，距电脑主机60厘米以上比较安全。

特定人群的建议

孕妇和儿童：孕妇和儿童应尽量远离电脑，因为辐射可能影响胎儿的生长发育和儿童的生长发育。

减少辐射的措施

使用屏蔽设备：可以使用一些护眼仪器或者场馆隔离辐射的仪器来减少辐射的影响。

减少接触时间：减少与电脑等接触的时间，也是重要的防护措施。

综合以上信息，可以得出以下结论：

对于一般人群，建议保持距离电脑至少60厘米以上，以降低辐射的照射强度。

对于孕妇和儿童，建议尽量远离电脑，以减少辐射对胎儿和儿童生长发育的潜在影响。

无论何时，都应尽量减少与电脑的接触时间，并考虑使用屏蔽设备来进一步降低辐射的影响。

这些建议基于现有的科学研究和专家意见，但需要注意的是，电脑辐射对人体健康的影响仍存在一定的争议，因此保持适当的防护措施和良好的使用习惯是非常重要的。