电脑监控系统的合适功耗取决于多个因素，包括监控设备的种类、数量、使用环境以及系统的整体设计。以下是一些关键点的总结：

电脑主机功耗

一般在250W至400W之间，具体功率取决于配置。

显示器功耗

显示器一般在50W至100W之间，具体功率取决于显示器的尺寸和类型。

摄像头功耗

模拟摄像机功耗在10W至30W之间。

数字高清摄像机功耗在20W至60W之间。

网络高清摄像机功耗在5W至30W之间。

其他设备功耗

无线路由器功率一般在10W至20W之间。

嵌入式硬盘录像机功耗在30W至70W之间。

红外摄像机及其红外灯功耗在5W至15W之间。

综合功耗

一个典型的监控系统（包括一台电脑、多个摄像头、一个显示器和一个无线路由器）的综合功耗大约在200W至800W之间，具体取决于设备的数量和配置。

建议

选择合适的电源：确保电源功率能够满足系统最大功耗的需求，一般建议电源功率比系统最大功耗高出20%至30%。

节能设计：考虑使用低功耗设备，如高清网络摄像机代替模拟摄像机，以减少整体功耗。

散热设计：确保监控系统有良好的散热设计，以避免因过热导致的性能下降和额外功耗。

定期维护：定期检查和维护设备，确保其运行在最佳状态，减少不必要的功耗。

通过综合考虑以上因素，可以选择合适的电脑监控功耗，确保系统的稳定运行和节能效果。