电脑参数设置的具体数值取决于多个因素，包括使用环境、个人视觉习惯和需求。以下是一些常见的电脑参数及其建议设置：

亮度和对比度

工作状态：亮度建议设置在40到60之间，对比度建议设置在60到80之间。

游戏状态：亮度建议设置在80到100之间，对比度建议设置在80到100之间。

一般环境：亮度可以设置在30到50之间，对比度可以设置在50左右。

色温

色温的选择会影响显示器的色彩表现，建议根据个人喜好和环境光线进行调整。一般推荐使用较暖的色温，如6500K左右，以减少眼睛疲劳。

分辨率

分辨率应根据显示器的物理尺寸和推荐分辨率进行设置。常见的桌面显示器分辨率有1366x768、1920x1080、1600x900等，笔记本电脑则有1280x800、1366x768等。

刷新率

刷新率建议设置为60Hz或更高，以获得流畅的视觉体验。对于游戏玩家，可以选择更高的刷新率，如144Hz或240Hz。

色调、饱和度和亮度

色调建议设置在85左右，饱和度建议设置在123左右，亮度建议设置在205左右，以营造舒适的视觉体验并减轻眼睛负担。

其他

色净度：建议将色净度调整至50，以获得更纯净的色彩显示。

伽玛值：建议将伽玛值设置为2.2，以优化图像的亮部和暗部细节。

请注意，这些参数设置仅供参考，实际设置应根据个人需求和实际情况进行调整。如果需要更精确的设置，可以使用显示器的自带调节工具或第三方软件进行微调。