电脑CPU的占用率 取决于多种因素，包括硬件配置、运行的程序、系统优化等。以下是一些一般性的指导：

待机状态：

在待机状态下，CPU的占用率通常较低，大约在7%到10%之间。

运行轻量级任务：

如浏览网页、编辑文档等，CPU的占用率通常在10%到30%之间。

运行中型任务：

如打开QQ、运行办公软件等，CPU的占用率可能在30%到50%之间。

运行大型软件或游戏：

如大型游戏、视频编辑、3D建模等，CPU的占用率可能会达到50%以上，甚至超过90%。

系统负载：

如果系统负载较高，例如同时运行多个程序或系统后台进程较多，CPU的占用率也会相应增加。

硬件性能：

CPU性能越强，在运行相同任务时，CPU的占用率可能会相对较低。

系统优化：

良好的系统优化和软件管理可以减少不必要的后台进程，从而降低CPU的占用率。

病毒或恶意软件：

如果电脑中存在病毒或恶意软件，可能会导致CPU占用率异常升高。

综上所述，CPU的占用率没有一个固定的数值，而是根据具体的使用场景和系统状态而变化。在正常情况下，CPU的占用率在10%到50%之间是比较常见的，但如果超过50%甚至达到90%以上，可能需要进一步检查系统是否存在问题或进行优化。