当前，电脑的标配内存容量一般为 8GB。这一配置能满足大多数日常办公、上网、看视频等轻度使用需求。对于游戏玩家和需要进行多任务处理、视频编辑、3D建模等专业人士来说，16GB内存已经成为推荐的标准配置。而对于重度用户或需要处理大量数据的专业人士，32GB甚至更高的内存容量则更为合适。

具体选择多少内存容量，应根据个人需求和预算来决定。如果需要运行大型软件或游戏，建议选择16GB或更高的内存容量。如果只是进行日常办公和轻度娱乐，8GB内存通常已经足够。