电脑的内存大小需求主要取决于用户的具体使用场景和需求。以下是一些常见的使用场景和建议的内存容量：

日常办公：

对于仅进行文档编辑、网页浏览和看视频等基本操作的用户，4GB的内存已经足够。

中度使用者：

如果工作涉及到图形设计、轻度视频编辑或需要同时打开多个浏览器标签和应用程序，建议至少8GB的内存。

重度使用者及专业领域：

对于专业的视频编辑师、3D动画制作者、大型游戏玩家以及数据科学家等，16GB或更多的内存是必要的，特别是对于那些经常使用到虚拟机、大型数据库和高性能计算应用的用户，32GB甚至更高的内存都不为过。

游戏玩家：

一般8GB内存足够应对大多数游戏，但如果要玩大型游戏或进行多任务处理，建议16GB或更多内存。

图形设计师和视频编辑者：

这类用户通常需要处理大量的图像和视频数据，因此建议使用16GB或更多的内存。

服务器和顶级工作站：

对于需要处理大型数据集和进行复杂计算的服务器或顶级工作站，可能需要64GB乃至128GB的内存。

建议

轻度使用者：4GB内存即可满足需求。

中度使用者：8GB内存是较好的选择。

重度使用者及专业领域：16GB或更多内存，具体需求可能达到32GB或更高。

游戏玩家：8GB内存适用于大多数游戏，大型游戏建议16GB或更多。

图形设计师和视频编辑者：16GB或更多内存。

服务器和顶级工作站：根据具体需求，可能需要64GB乃至128GB内存。

在选择内存时，除了容量外，频率和延迟也是影响性能的关键因素。确保主板支持所选内存容量，并根据个人预算和需求进行选择。