电脑组装一天的正常耗电量 大约为3-8度电，具体耗电量会受到电脑配置、使用环境、使用强度等多种因素的影响。以下是一些具体的参考数据：

一般家用电脑

功率在300瓦到400瓦之间。

每天使用8小时，耗电量约为3.2度电。

台式电脑

功率在350瓦左右。

每天24小时开机运行，耗电量约为8度电。

正常办公使用，一天耗电量约为1.6度电。

笔记本电脑

功率在50瓦左右。

每天24小时开机运行，耗电量约为3.8度电。

正常办公使用，一天耗电量约为0.8度电。

高配置电脑

功率在350瓦左右。

每天24小时开机运行，耗电量约为8度电。

玩大型游戏或进行高功耗工作，耗电量可能达到400瓦，一天耗电量约为8度电。

待机状态

电脑在待机状态下的耗电量通常较低，有时只有几十瓦。

综合以上数据，可以得出结论：电脑组装一天的正常耗电量大约在3-8度电之间，具体耗电量取决于电脑的配置、使用环境和使用强度。如果需要更精确的耗电量数据，建议使用功率计实际测量。