组装一台电脑所需零件的数量和种类如下：

基本配件

CPU（中央处理器）：1个

主板：1个

内存条：1条

显卡：1个（可选，如果需要独立显卡）

硬盘：1个（SSD或HDD）

电源：1个

散热器：1个（通常随CPU附带，但也可以另外购买）

机箱：1个

可选配件

CPU风扇：1个（通常随CPU附带，但也可以另外购买）

硬盘数据线：1条

显示器：1个

键盘：1个

鼠标：1个

有源音箱：1个

RGB灯条：1条（可选）

DVD刻录机：1个（可选）

独立声卡：1个（可选）

独立网卡：1个（可选）

PCIe转m.2卡：1个（可选）

PCIe转USB3.0卡：1个（可选）

PCIE磁盘阵列卡：1个（可选）

工具

螺丝刀：1个（通常是十字螺丝刀）

综上所述，组装一台电脑至少需要19个零件（不包括可选配件和工具）。这些零件包括CPU、主板、内存条、显卡、硬盘、电源、散热器、机箱以及必要的工具。根据个人需求和预算，可以选择安装额外的可选配件来提升电脑的性能和外观。