笔记本电脑的供电需求主要取决于其 硬件配置和使用需求。以下是一些关键点和参考建议：

电压匹配

笔记本电脑的充电适配器电压通常为19V，但具体电流需求取决于笔记本的功耗。

如果适配器输出电压为20V，4.5A的输出能力是足够的，实际使用中电流通常在2.8A左右，不会对电池或电脑造成不良影响。

电流需求

笔记本电脑的最大放电电流可以通过其最大功率除以电压来计算。例如，如果笔记本最大功率为65W，电压为19V，则最大电流为65W / 19V ≈ 3.42A。

USB供电的标准电流为0.5A，最大不超过1A，具体供电情况可能因设备和接口版本不同而有所差异。

电池容量

笔记本电脑的电池容量通常在3000mAh至8000mAh之间，高端产品可以达到10000mAh以上。

电池的实际容量会随着使用而逐渐缩小。

电源功率

对于配置较低的办公电脑，300W左右的电源通常足够。

对于高性能游戏电脑或工作站，建议选择500W到800W的电源。

如果需要支持双显卡或组建高性能服务器，则可能需要超过1000W的电源。

建议

选择合适的电源适配器：确保适配器的电压与笔记本的额定电压匹配，电流至少应略高于笔记本的最大放电电流，以提供稳定的充电效果。

考虑电池容量：根据使用需求选择合适容量的电池，以确保足够的续航时间。

选择合适的电源：根据电脑的配置和使用需求选择合适功率的电源，以保证电脑的稳定运行和节能效果。

通过以上信息，你可以根据自己笔记本电脑的具体配置和使用需求，选择合适的供电设备。