电脑显示器的刷新频率，通常以赫兹（Hz）为单位，表示屏幕每秒更新图像的次数。以下是一些常见的刷新频率及其适用场景：

60Hz

标准刷新率，适用于大多数日常使用场景，如办公、浏览网页等。

72Hz至75Hz

液晶显示器在72Hz至75Hz的刷新率下，人眼不容易察觉到闪烁感，对眼睛较为友好。

120Hz

提供更流畅的视觉体验，适合游戏和高速运动的视频内容。

144Hz及以上

通常用于专业电竞显示器，以提供极致的流畅体验。

200Hz及以上

少数高端产品可以达到200Hz的刷新率，提供更加极致的游戏体验。

建议

游戏玩家：建议选择120Hz或144Hz的刷新率，以获得更流畅的游戏体验。

普通用户：60Hz的刷新率已经足够满足日常使用需求，72Hz至75Hz的刷新率则对眼睛更为友好。

专业用户：如果预算允许，可以考虑更高刷新率的显示器，如200Hz，以获得极致的视觉体验。

需要注意的是，显示器的刷新频率不仅取决于显示器本身，还取决于显卡及其驱动程序。只有当显示器和显卡都支持某一种刷新率和分辨率模式时，操作系统才能设置出这种屏幕的刷新率和分辨率。