电脑显示屏的刷新率 通常为60Hz、120Hz、144Hz或更高。60Hz是普通办公使用的标准刷新率，而120Hz、144Hz甚至240Hz等则适用于追求极致视觉体验的用户，如游戏玩家和专业视频编辑。高刷新率意味着屏幕每秒能够显示更多的画面帧，从而提供更流畅和清晰的图像。

具体来说：

60Hz：普通办公和日常使用足够。

120Hz：竞技游戏的入门级选择。

144Hz：专业电竞玩家的最爱。

240Hz及以上：专业电竞玩家的最爱，提供近乎无延迟的体验。

需要注意的是，高刷新率需要显卡和显示器同时支持，否则可能无法体验到其优势。此外，显示器的响应时间也是一个重要指标，越低越好，但通常响应时间在1ms以下的高刷新率显示器才能提供最佳体验。

因此，选择显示器时，应根据自己的使用需求和预算来决定合适的刷新率。对于一般办公和娱乐需求，60Hz的刷新率通常已经足够；而对于游戏和专业视频编辑等对刷新率有较高要求的用户，建议选择120Hz或更高的显示器。