虚拟内存的设置应该根据计算机的 物理内存大小和 使用需求进行优化。以下是一些具体的建议：

低内存（4GB以下）

适当增加虚拟内存大小，推荐设置为物理内存的2-3倍。例如，如果物理内存为4GB，虚拟内存可以设置为8GB到12GB。

中等内存（8GB左右）

可以将虚拟内存设置为物理内存的1.5-2倍。例如，如果物理内存为8GB，虚拟内存可以设置为12GB到16GB。

高内存（16GB以上）

虚拟内存的需求较小，保持默认值即可。例如，如果物理内存为16GB或更多，虚拟内存可以保持默认设置。

硬盘空间考虑

虚拟内存设置过大会浪费硬盘空间并且可能会影响计算机的性能，因此需要根据实际情况进行调整。建议留出一定的硬盘空间，以供其他程序或操作系统使用。

系统默认设置

对于8GB以上内存的主机，甚至可以取消虚拟内存，具体设置可以根据个人使用习惯和需求进行调整。

总结

低内存：初始大小设为物理内存的2-3倍，最大大小设为物理内存的3倍。

中等内存：初始大小设为物理内存的1.5-2倍，最大大小设为物理内存的2倍。

高内存：保持默认值或根据个人需求微调。

请根据您的计算机配置和使用需求选择合适的虚拟内存设置，以达到最佳性能和合理的硬盘空间利用。