老电脑升级扩容的费用大致如下：

内存升级

如果电脑原本是2GB内存，可以升级到8GB，费用大约在50元左右。

如果电脑原本是4GB内存，可以再加一根4GB内存，总费用也在100元左右。

硬盘升级

将机械硬盘升级为固态硬盘，费用大约在100元左右。

如果需要同时保留机械硬盘作为数据盘，总费用可以控制在200元左右。

系统升级

将系统从XP或32位Windows 7升级到64位Windows 7，费用大约在50元左右。

综合以上三个方面，老电脑升级扩容的总费用可以控制在200至300元之间。

建议

预算有限：如果预算有限，可以选择仅升级内存和硬盘，这样可以使电脑的性能得到显著提升，且费用较低。

性能需求高：如果对电脑性能有较高要求，可以考虑升级CPU和显卡，虽然费用较高，但可以获得更好的使用体验。

数据备份：在进行硬件升级前，请务必备份重要数据，以防升级过程中出现意外导致数据丢失。