19寸电脑的耗电量 取决于具体配置和使用情况。以下是一些大致的耗电量范围：

显示器功耗

液晶显示器：大约15-30W。

CRT显示器：大约50W。

主机功耗

集成显卡：大约150-180W。

独立显卡：大约200-300W。

一般主机：几十W到几百W不等。

总耗电量

液晶显示器+主机：大约200-350W。

液晶显示器+主机（带显示器）：大约300W。

建议

选择显示器：如果追求节能，可以选择LED背光的液晶显示器，其功耗较低，大约在15-20W之间。

选择主机：根据个人需求和预算选择合适的主机配置，高配置的主机功耗会相对较高。

节能设置：保持电脑系统的默认节能模式，定期关闭不使用的设备和显示器，以减少不必要的能耗。

综上所述，19寸电脑的耗电量在几十瓦到几百瓦之间，具体数值取决于显示器和主机的配置以及使用情况。