电脑所需的电容量主要取决于其 配置和使用需求。以下是一些关键因素和建议：

电池容量

一般笔记本电脑：电池容量通常在30-60 Wh之间，可以提供4-10小时的使用时间。如果需要更长的使用时间，可以选择容量更大的电池，如90 Wh。

高性能笔记本电脑：如进行游戏或视频编辑等高强度工作，需要更大容量的电池才能保证足够的使用时间。

电源功率

办公和集成显卡：200W的电源通常足够。

游戏和中高端显卡：如GTX 750TI等，需要400W的电源。

发烧友级和顶级显卡：如GTX Titan X 12G，需要600W的电源。

综合配置：根据CPU、主板、显卡和硬盘的综合耗电情况来确定电源功率。一般家用配置350W足够，如果配置较高（如I7 CPU、GTX以上显卡），则需要400W甚至500W的电源。

电池续航与便携性

电池容量越大，虽然可以提供更长的时间，但电池本身也越重，可能会影响笔记本的携带便捷性。

未来升级

考虑到未来硬件升级的需要，可以选择比当前使用电源额定功率大一些的电源，以确保有足够的功率来支持新硬件。

建议

根据使用需求选择：如果你需要长时间离开电源，建议选择较大容量的电池。如果你需要高性能计算或游戏，建议选择较高功率的电源。

考虑便携性：如果便携性是重要因素，可以选择较小容量但较轻便的电池。

预留升级空间：为了未来硬件升级，建议选择额定功率较高的电源。

通过综合考虑这些因素，你可以选择到适合自己电脑配置和使用需求的电容量。