电脑需要安装的内存（RAM）和硬盘（HDD或SSD）容量取决于您的使用需求和预算。以下是一些基本的指导原则：

日常办公和轻度使用

内存：4GB RAM通常足够满足日常办公、上网和观看视频等轻度使用需求。

硬盘：256GB SSD适合存储操作系统、常用软件和少量文档。

多任务处理和一般游戏

内存：8GB RAM可以满足多任务处理的需求，包括同时开启多个应用或浏览器标签页。

硬盘：512GB SSD可以提供更多的存储空间，适合游戏玩家和处理大量视频文件的用户。

大型软件和游戏

内存：16GB RAM对于运行大型软件（如图形设计、视频编辑和3D建模）和大多数游戏是理想的选择。

硬盘：对于游戏玩家，特别是需要处理大量视频文件的用户，512GB或更高容量的SSD是必不可少的。

专业应用和高端游戏

内存：32GB RAM对于需要处理大量素材和数据的用户（如4K视频剪辑）和专业工作（如图像处理和深度学习）是必要的。

硬盘：64GB或更大容量的内存适合高性能工作站电脑，以应对复杂任务和高数据处理需求。

建议

普通用户：8GB内存和256GB SSD配置通常能够满足日常使用需求。

游戏玩家：建议16GB内存和512GB或更大容量的SSD，以确保流畅的游戏体验。

专业用户：根据具体需求，可能需要32GB或更高容量的内存，以及更大容量的硬盘。

请根据您的实际使用需求和预算来选择合适的硬件配置。