电脑的高度是否合适主要取决于个人的身高和使用习惯。以下是一些关于电脑高度的建议:
电脑桌高度
一般建议:电脑桌的高度通常建议在70-75厘米之间。这个高度适合大多数成年人,能够使人在坐姿时保持舒适,双手平放在腹部前方,手臂不会发酸,同时键盘和鼠标的位置低于肘部。
根据身高调整:
身高在160cm到170cm之间的人,电脑桌的高度应在70cm到75cm之间。
身高在170cm到180cm之间的人,电脑桌的高度应在75cm到80cm之间。
身高超过180cm的人,电脑桌的高度应在80cm到85cm之间。
显示器高度
显示器的位置应使操作者的眼睛视线角度合适,最好低于操作者眼睛高度10-20度,以减少颈部和肩部的压力。显示器中心应位于眼睛注视水平线以下10-20度的位置。
其他注意事项
如果使用外部显示器,应将其安装在眼睛水平上方20-30厘米处。
键盘与鼠标的高度应与人在坐姿时的肘部等高或稍低,以保持舒适的姿势。
综上所述,合适的电脑高度应使人在坐姿时保持舒适,减少身体疲劳和不适。根据个人的身高和使用习惯,可以适当调整电脑桌和显示器的高度,以达到最佳的使用效果。
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