选择合适的电脑内存容量需要根据个人的实际使用需求来决定。以下是一些常见的使用场景和建议：

日常办公和轻度使用

如果你的主要用途是浏览网页、处理文档、电子表格等基础办公任务和日常使用，8GB内存通常已经足够满足需求。

多任务处理和轻度游戏

如果你需要同时运行多个应用程序、浏览器标签页或者偶尔玩一些不那么内存密集型的游戏，建议选择16GB内存。这样可以让你轻松应对多任务处理需求。

重度游戏和专业应用

对于需要大量资源的大型游戏或者需要处理大型文件的专业应用（如视频编辑、3D建模等），建议考虑32GB甚至更高容量的内存。这样可以确保你在进行这些高强度任务时仍然保持良好的性能。

专业用户和特殊需求

如果你经常需要一次性打开几十、上百个网页，或者从事视频剪辑、3D建模渲染、大型数据处理等专业工作，建议选择64GB乃至128GB的超大内存。

预算考虑

内存价格较贵，升级内存需要额外花费。因此，在购买电脑时，建议根据个人预算和长期需求来选择合适的内存容量。如果预算允许，建议至少选择16GB起步，以获得更好的使用体验和“防未来”能力。

兼容性和升级性

在选择内存时，还需要注意电脑的兼容性和升级性。确保所选内存与电脑的处理器、主板等硬件兼容，并且能够方便地进行升级。

综上所述，对于大多数普通用户来说，16GB内存是足够且合适的选择。如果你有更高的使用需求，如重度游戏或专业应用，可以考虑32GB或更高的内存容量。在购买电脑时，建议根据个人预算和长期需求来选择合适的内存容量，并确保所选内存与电脑硬件兼容。