高配置电脑的内存容量通常至少为 16GB，以确保流畅运行各种大型软件。对于游戏玩家和图形设计师等对性能有高要求的用户，可能会选择 32GB甚至更高的内存容量。此外，主板的兼容性也是决定内存容量的重要因素，确保主板支持所选内存类型和频率。

因此，对于高配置电脑，建议至少选择16GB的内存，如果预算允许，可以考虑32GB或更高的内存容量，以获得更好的性能表现。