电脑启动一次的耗电量 取决于多种因素，包括电脑的配置、使用的硬件、以及启动过程中各个硬件的功率消耗。以下是一些具体的估算：

一般台式电脑

峰值功率：约300W。

启动功率：启动瞬间功率可能达到300W，但持续时间很短，通常在几秒钟内。

耗电量：如果启动时间约为20秒，耗电量大约为0.083度电。

笔记本电脑

峰值功率：约70W。

启动功率：启动瞬间功率可能达到70W，持续时间也较短。

耗电量：如果启动时间约为20秒，耗电量大约为0.014度电。

电源功率的影响

电源功率：电源的功率大小直接影响开机耗电量。例如，一个400W的电源在启动时耗电量约为0.4度电。

实际耗电量：在一般使用情况下，电脑的耗电量通常在电源功率的60%到100%之间，具体耗电量取决于电脑的工作负载。

建议

电源选择：选择一款功率较大的电源可以减少启动时的耗电量，并确保电脑在各种负载下的稳定运行。

定期维护：定期清理电脑内部的灰尘，确保散热系统工作正常，有助于降低硬件的功率消耗，从而减少耗电量。

合理使用：在不使用电脑时，建议将其置于休眠或待机状态，而不是频繁开关机，以减少不必要的耗电量。