电脑硅脂的用量并没有一个严格的标准，它主要取决于CPU的大小、散热器的结构和硅脂的粘稠度。以下是一些常见的硅脂用量建议：

一般大小的CPU

通常只需要一颗豌豆大小的量，这样既能保证散热效果，又不会因过多而导致硅脂溢出，影响周围元件。

一般CPU上面需要涂抹1克-2克左右的硅脂，规格大的话，也可稍稍多一点，不需要太多，太多反而会影响有效的散热。

笔记本电脑

笔记本硅脂要涂4克。

笔记本芯片面积小，绿豆大就够了。

散热器与热源接触面积

散热面积乘以厚度（通常0.15~0.2mm）再乘以导热硅脂的比重，得到的就是导热硅脂的用量。

建议

清洁表面：在涂抹硅脂之前，确保CPU和散热器的表面都是干净的，没有灰尘或油脂。

适量涂抹：根据CPU的大小和散热器的结构，适量涂抹硅脂。一般来说，一颗豌豆大小或1克-2克的量对于大多数CPU来说是足够的。

均匀涂抹：将硅脂均匀地涂抹在CPU和散热器的接触面上，避免过多导致溢出或影响散热效果。

通过以上建议，你可以根据具体情况选择合适的硅脂用量，确保电脑的良好散热效果。