电脑在平时操作中的帧率因具体使用场景和硬件配置的不同而有所差异。以下是一些常见情况和参考标准：

一般游戏和日常使用

60帧：60帧每秒（FPS）被认为是基本要求，能够提供较为流畅的体验。

30帧：对于一些不太要求高帧率的应用，如观看视频，30帧每秒（fps）是可以接受的最低标准。

游戏性能

100帧以上：对于大多数游戏，100帧每秒（FPS）被认为是流畅高质量的标准。

144帧：对于电竞游戏和高性能要求的玩家，144帧每秒（FPS）甚至更高是理想的选择。

显示器刷新率

60Hz：大多数显示器的刷新率是60赫兹（Hz），这意味着每秒可以刷新60张画面。

144Hz：一些高端显示器支持144赫兹的刷新率，每秒可以刷新120张画面，提供更流畅的体验。

建议

游戏玩家：如果主要用途是玩游戏，建议选择支持高帧率（如100帧以上）和高刷新率（如144Hz）的显示器和电脑配置。

普通用户：对于日常办公和娱乐，60帧每秒（FPS）的帧率通常已经足够满足需求。如果预算允许，可以考虑高刷新率的显示器以获得更好的视觉体验。

综上所述，电脑在平时操作中的帧率主要取决于使用场景和硬件配置。一般来说，60帧每秒（FPS）是基本要求，而100帧以上则提供更流畅的游戏体验。显示器的刷新率也会影响帧率的感知，高刷新率显示器可以进一步提升用户体验。