电脑颜色的合适设置主要取决于个人的使用习惯和视力情况。以下是一些常见的建议：

亮度设置

一般建议亮度设置在30-50之间，不要超过50，以避免屏幕过亮导致眼睛疲劳。

对比度设置

对比度建议在70-100之间，但不要调得太高，以免图像显得生硬并丢失细节。

色温设置

色温在5600K-6500K之间被认为是最适合观看的，这个范围内的色温既不会太偏蓝也不会太偏红，适合大多数人的视觉需求。

色彩设置

红绿蓝三原色的比例通常设置为1:1:1，这样可以保证颜色的平衡和自然度。

也可以根据个人喜好调整色调、饱和度和亮度，例如将色调改为85，饱和度改为123，亮度改为205，这样可以使屏幕显示更加柔和，有助于缓解眼睛疲劳。

使用场景

如果长时间使用电脑，可以考虑使用护眼模式，例如将屏幕色调改为柔和的豆沙绿色，这有助于减少眼睛疲劳。

综上所述，合适的电脑颜色设置应该根据个人的使用习惯和视力情况进行调整。一般来说，亮度在30-50之间，对比度在70-100之间，色温在5600K-6500K之间，并根据个人喜好进行微调，可以达到较好的视觉效果和护眼效果。