电脑密码的长度至少为 8位，更长的密码可以提供更高的安全性。密码应包含大写和小写字母、数字以及特殊字符，避免使用个人信息如生日、电话号码等容易被猜测的密码。定期更换密码也是防止密码泄露后的第一道防线，一般建议每三个月或半年更换一次。此外，使用密码管理器可以帮助您生成和管理强密码，并简化密码的存储和恢复过程。

综合以上建议，为了确保电脑密码的安全性，建议设置至少8位长的密码，并尽量使用包含大写和小写字母、数字以及特殊字符的复杂组合。同时，定期更换密码并使用密码管理器可以进一步提高密码的安全性。