对于电竞电脑，推荐至少 16GB的内存容量，以确保游戏运行流畅，特别是在需要多任务处理的情况下。如果预算允许，32GB的内存将提供更为流畅的用户体验，尤其是在运行大型游戏或进行内容创作时。

处理器：

选择最新的高性能处理器，如Intel Core i7或AMD Ryzen 7系列。

显卡：

NVIDIA的RTX 3060或AMD的RX 6700 XT是优秀的选择，能够支持当前市场上绝大多数游戏的高画质运行。

内存：

建议选用16GB DDR4内存，频率在3200MHz以上，以更好地支持高负荷运行。

存储：

结合一块SSD和一块HDD，SSD用于系统和常用游戏，提供快速的加载速度，而HDD则可用来存储大容量游戏及数据。

主板：

确保其能够与所选的CPU和内存规格兼容，同时具备良好的扩展性。

综上所述，对于电竞电脑，16GB的内存是基本要求，而32GB则更为理想，特别是在追求极致游戏体验的情况下。