换电脑内存和硬盘的费用 大致如下：

内存条更换

价格范围：200-1000元

具体价格取决于内存条的容量和品牌，一般1G内存条价格在80元左右，2G内存条价格在120元左右。

硬盘更换

价格范围：300-2000元

机械硬盘（HDD）：500G的大约需要300元左右，1TB的需要300-600元。

固态硬盘（SSD）：120GB的大约需要400元左右，256GB的需要600元左右。

建议

内存条：如果预算有限，可以选择200-400元左右的内存条；如果需要更高性能，可以选择400-1000元左右的内存条。

硬盘：如果需要大容量存储，可以选择300-600元的机械硬盘；如果追求更快的读写速度和更好的性能，可以选择600元以上的固态硬盘。

建议在购买前，先了解当地维修店的具体报价，并对比不同品牌和型号的价格，以确保获得最合适的升级方案。