电脑内存条的选择应该根据个人的使用需求和预算来决定。以下是一些常见的建议：

日常办公和轻度使用

8GB内存通常足够满足日常办公、浏览网页、观看视频等轻度任务的需求。

游戏玩家

对于一般游戏玩家，16GB内存可以确保流畅运行大多数游戏，并提供更好的多任务处理能力。

对于大型3A游戏或需要高帧率的游戏，32GB内存甚至更高是推荐的。

专业用户

从事图形设计、视频编辑、3D建模等工作的专业用户，建议选择16GB或32GB甚至更高的内存容量，以支持多任务处理和加载大型素材。

多任务处理和高性能需求

如果需要同时运行多个应用程序和处理大量数据，16GB内存是基本要求，而32GB或更高的内存可以提供更流畅的使用体验。

预算考虑

如果预算有限，8GB内存可以作为基础配置。如果预算允许，建议至少选择16GB起步，以确保未来的使用需求和更好的性能。

建议

一般用户：8GB内存足够应对日常需求，但如果预算允许，建议选择16GB。

游戏玩家：16GB内存是基本要求，大型游戏玩家可以考虑32GB或更高。

专业用户：根据具体工作需求选择16GB或32GB甚至更高的内存。

根据以上建议，可以根据个人需求和预算来选择合适的内存容量，以确保电脑在使用过程中能够提供流畅的体验。