显卡的功率需求 取决于具体型号和使用需求。以下是一些关键点和参考数据：

台式机显卡

一般台式机显卡的负载在120~150瓦之间是最理想的，因为一般的散热器都能压制这个发热量。

对于老式的“电老虎”显卡，功耗通常在200瓦以上，这种卡不建议老玩家入手，因为有很大的几率会翻车。

笔记本电脑显卡

笔记本上的显卡负载通常在80~120瓦之间。

低功耗显卡

当前市场上的一些低功耗显卡在空闲时可以低至10W左右，而在高负载情况下则可能会达到60W以上。例如，NVIDIA的GeForce GTX 1650和AMD的Radeon RX 5500 XT的TDP分别为75W和110W。

高功耗显卡

高端游戏显卡的功耗可以从150W到400W甚至更高。例如，RTX 4070的功耗大概在400W到450W左右。

RTX 3070的建议最低功率需求为650瓦，因为其具有较高的能耗要求。

综合建议

对于一般游戏需求，150W的电源通常可以满足需求，但如果追求更高性能，建议选择500W以上的电源。

对于高性能游戏和专业应用，可能需要650W甚至1000W以上的电源来确保稳定供电。

综上所述，显卡的功率需求因具体型号和使用场景而异。在选择电源时，建议根据显卡的TDP（热设计功耗）和实际使用需求来选择合适的电源功率，以确保系统的稳定运行和长期可靠性。