电脑开机时的正常功率 大约为300瓦。这个数值是一个大致的参考范围，实际功率可能会因电脑配置、使用情况和显示器等因素而有所不同。以下是一些具体的参考数据：

一般台式机

开机功率约为300瓦。

正常运行时功率约为230瓦。

笔记本电脑

功率大约为40到50瓦。

高端游戏主机

在高负荷运转下，功率可能达到300瓦甚至400瓦。

普通家用办公级别的低端电脑

平时运转时功率较低，可能在100瓦左右。

建议

选择电源：根据电脑的配置和使用需求选择合适的电源功率。一般家用配置可以选择300W的电源，高端游戏或专业级用户可能需要500W或更高的电源。

节能设置：合理使用电脑的节能设置，如调低屏幕亮度、关闭不必要的应用程序等，可以进一步降低功耗。

这些数据提供了一个大致的参考范围，但实际功率可能会因具体配置和使用情况有所变化。