电脑主机的正常温度范围主要取决于不同的硬件组件和使用情况。以下是一些常见硬件组件的正常温度范围：

CPU温度

正常情况下，CPU的温度应在45到65℃或更低。

在高负载情况下，如运行大型软件或游戏，CPU温度可能会上升到60到85℃，但一般不应超过85℃。

主板温度

正常情况下，主板的温度应在40到60℃或更低。

如果主板温度高于70℃，可能需要增加机箱风扇数量或进行清灰。

显卡温度

显卡的正常温度通常在50到70℃或更低。

在高负载情况下，如运行大型3D游戏或播放高清视频，显卡温度可能达到100℃左右，但一般高负载下不超过110℃。

硬盘温度

硬盘的正常温度应在30到60℃之间。

如果硬盘温度超过60℃，可能会影响其性能和寿命。

内存温度

内存温度相对较低，通常在30到50℃之间。

如果内存温度过高，可能是由于其他部件过热引起的。

建议

定期检查：建议定期使用温度监测软件（如HWMonitor）检查各个硬件组件的温度，确保它们在正常范围内。

清理散热系统：如果发现温度过高，可能是散热硅脂失效或风扇积灰，建议清理风扇和散热片上的灰尘。

增加散热设备：如果温度持续过高，可以考虑增加机箱风扇或使用外接风扇来增强散热效果。

优化负载：避免长时间运行高负载任务，如大型游戏和视频编辑，以减少硬件温度的升高。

通过以上措施，可以有效保持电脑主机的稳定运行，延长硬件的使用寿命。