电脑显示器的一般刷新率是 60赫兹。对于日常浏览网页、阅读文档或观看静止画面，60Hz的刷新率已经足够。然而，对于追求极致视觉体验的用户，如游戏玩家和专业视频编辑，120Hz、144Hz甚至更高刷新率的显示器能提供近乎无延迟的体验，使得动作更为准确，细节更为清晰。

需要注意的是，显示器的刷新率是指图像在屏幕上更新的速度，即屏幕上的图像每秒出现的次数，单位是赫兹（Hz）。刷新频率越高，屏幕上图像闪烁感就越小，稳定性也就越高，对视力的保护也越好。一般人的眼睛不容易察觉75Hz以上刷新频率带来的闪烁感，因此建议将显示卡刷新频率调到75Hz以上。

此外，不同类型的显示器（如CRT和液晶）也有不同的最佳刷新率。对于CRT显示器，一般设置到85Hz可以保证屏幕稳定，减少眼睛的疲劳。对于液晶显示器，一般刷新率是60Hz，但个别情况下可以达到80Hz。如果使用倍频新技术的液晶显示器，可以设置到120-144Hz。

总的来说，60Hz是电脑显示器的一般刷新率，但高刷新率（如120Hz、144Hz）可以提供更流畅的体验，特别适合需要快速响应和动态追踪的专业人士。选择合适的刷新率应根据个人需求和显示器类型来决定。