电脑使用率是否“高”取决于具体的使用场景和硬件配置。以下是一些一般性的指导原则：

CPU使用率

一般情况：CPU使用率在50%以下通常被认为是正常的，除非你正在进行高负荷的任务，如视频编辑或大型游戏，这时使用率可能会达到70%甚至更高。

高使用率：如果CPU使用率长期处于50%以上，尤其是持续在70%到80%之间，可能表明有性能问题或应用程序需要优化。而如果使用率持续在90%以上，甚至达到100%，则可能是系统存在故障或病毒。

内存使用率

一般情况：内存使用率在50%以下通常被认为是正常的，但这也取决于你的电脑配置和正在运行的程序。

高使用率：如果内存使用率达到90%以上，尤其是对于内存较小的电脑，这可能表明内存不足或存在内存泄漏问题。

磁盘使用率

一般情况：磁盘使用率在80%以下通常被认为是正常的，但这也取决于你的存储需求和系统使用情况。

高使用率：如果磁盘使用率持续在90%以上，可能表明需要清理不必要的文件或扩展存储空间。

网络使用率

一般情况：网络使用率在50%以下通常被认为是正常的，但这也取决于你的网络需求和正在进行的在线活动。

高使用率：如果网络使用率长期处于50%以上，可能表明网络连接不稳定或存在网络拥堵问题。

建议

定期检查：定期检查电脑的各项使用率，确保它们在正常范围内。

优化启动项：减少开机启动项，避免不必要的程序在后台运行。

升级硬件：如果硬件配置较低，考虑升级内存、硬盘或CPU以应对更高的使用率。

定期维护：定期进行系统清理和维护，确保系统运行流畅。

通过以上建议，你可以更好地管理和优化电脑使用率，确保电脑的高效运行。