台式电脑主板和CPU的正常温度范围如下：

一般台式电脑刚启动时

主板和CPU的温度通常在50-60度之间。

正常情况下

CPU的温度应在30-50℃之间。

在室温20度下

CPU、主板和硬盘的温度应该在35-45度之间，显卡的温度通常会略高一些，在50度左右是正常的。

在室内正常使用电脑的情况下

CPU的温度通常在35°至65°之间。

不同负载下的温度范围

待机状态：50℃以下。

中等负载：70℃以下。

高负载：90℃以下。

建议

温度监控：定期检查CPU温度，确保其在正常范围内，特别是在高负载情况下。

散热措施：如果发现温度过高，可以检查并清理机箱内的灰尘，检查风扇是否正常工作，并考虑重新涂抹CPU上的硅脂以改善散热效果。

环境温度：确保电脑放置在通风良好的环境中，避免高温环境对CPU温度的影响。

这些信息表明，CPU温度的正常范围大致在30℃到65℃之间，具体温度可能会受到环境温度、负载情况、散热效果等多种因素的影响。