电脑散热的效果受多种因素影响，包括散热器的类型、质量、使用环境以及电脑的负载等。以下是一些关于电脑散热能降低多少度的信息：

一般散热器

普通的散热器可能只能降低3-5℃的温度。

较好的散热器可以降低5-10℃的温度。

高级散热器

一些高端散热器，如使用抽风式设计的，可以降低20℃左右的温度。

对于笔记本电脑，使用散热器后，温度可以降低4-7℃。

清理和维护

定期清理电脑内部的灰尘可以显著提高散热效果。例如，清灰前后温度可以直降22℃。

使用硅脂重新涂抹CPU与散热器之间的导热胶，也能提高散热效率。

硬件优化

除了使用散热器外，还可以通过软件优化和硬件优化来降低温度。例如，定期清理垃圾文件、关闭不必要的开机启动项、适当降低游戏画质设置等。

建议

选择合适的散热器：根据电脑的负载和散热需求选择合适的散热器，避免使用劣质散热器导致散热效果不佳。

定期维护：定期清理电脑内部的灰尘，特别是散热器和风扇，以保持最佳的散热效果。

软件优化：通过软件优化来降低电脑的负载和温度，延长电脑的使用寿命。

综上所述，电脑散热的效果因多种因素而异，但通过合理选择和使用散热器，结合定期维护和软件优化，可以有效降低电脑的温度，确保其在合适的温度范围内运行。