选择合适的办公电脑功率需要考虑多个因素，包括电脑的用途、配置、散热能力以及用户的预算等。以下是一些关于办公电脑功率范围的建议：

普通办公需求

对于普通的办公需求，如上网、文档处理等，一台功率在 100瓦到300瓦之间的电脑通常可以满足需求。

高性能办公需求

如果需要处理大型文档、图形和视频等复杂任务，建议选择功率在 300瓦以上的电脑，甚至可以达到500瓦以上。

台式电脑与笔记本电脑

台式电脑的功率通常在 180瓦至350瓦之间，而笔记本电脑的功率通常在 30瓦至120瓦之间。

电源适配器和电脑本身

电脑的功率不仅取决于电源适配器，还包括电脑本身的各个部件，如CPU、GPU、硬盘等。

节能考虑

现代电脑的功率普遍比过去更低，许多电脑在低负载时会降低工作频率以节约电能。

建议

普通办公：选择100瓦到300瓦之间的电源，能够满足大多数日常办公需求。

高性能办公：如果需要处理复杂任务，建议选择300瓦以上的电源，以确保电脑能够稳定运行。

预算考虑：在满足性能需求的前提下，尽量选择功率适中的电脑，以节省能源和成本。

通过综合考虑这些因素，用户可以根据自己的实际需求和预算选择合适的办公电脑功率。