选择电脑内存的大小应基于个人的使用需求、预算以及系统的兼容性。以下是一些建议：

日常办公：

对于仅进行文档编辑、网页浏览和观看视频等基本操作的用户，4GB的内存通常已经足够。

中度使用者：

如果工作涉及到图形设计、轻度的视频编辑或需要同时打开多个浏览器标签和应用程序，建议至少选择8GB的内存。

重度使用者及专业领域：

对于专业的视频编辑师、3D动画制作者、大型游戏玩家以及数据科学家等，16GB或更多的内存是必要的，特别是对于那些经常使用到虚拟机、大型数据库和高性能计算应用的用户，32GB甚至更高的内存都不为过。

系统限制：

不同操作系统对内存的支持也有上限，32位操作系统通常最多只能支持4GB的内存，而64位操作系统则可以支持更多。

未来需求：

考虑到未来可能的需求升级，选择一台能够升级内存的机型是明智的。例如，选择带有双内存插槽的电脑，以便在未来需要时可以方便地增加内存。

主板兼容性：

在购买内存时，务必确保其与主板兼容，查阅主板说明书或官方网站以了解其支持的内存规格。

综上所述，对于一般用户而言，8GB至16GB的内存已经能够满足大部分需求，而对于专业人士和高端用户，更大容量的内存则是提升工作效率的必备条件。如果预算允许，32GB或更高的内存可以提供更流畅的使用体验，特别是对于需要处理大量数据或运行高性能计算的用户。