电脑一天的能耗取决于多种因素，包括电脑的配置、使用状态（运行或待机）以及是否关闭了显示器和其他外设等。以下是一些具体的估算：

一般估算

低端电脑：假设每天使用8小时，其他时间处于待机或关机状态，耗电量大约在0.96度至1.008度电之间。

中端电脑：同样假设每天使用8小时，其他时间处于待机或关机状态，耗电量大约在2.56度至2.672度电之间。

高端电脑：假设每天使用8小时，其他时间处于待机或关机状态，耗电量大约在2.56度至2.672度电之间。

具体设备耗电

台式电脑：

额定功率350W，一天24小时耗电量约为8.4度电。

峰值功率380W，一天24小时耗电量约为9.12度电。

笔记本电脑：

功率约70W，一天24小时耗电量约为1.68度电。

功率约100W，一天24小时耗电量约为2.4度电。

综合估算

一般情况：电脑一天24小时大约耗电4-8度电。

待机状态：电脑在待机状态下也会消耗电量，约为7.5W，如果是在Windows XP下进入待机用电会更多。

建议

关闭不用的设备：如果不使用电脑，建议关闭显示器和其他外设，拔掉电源插头，以减少不必要的能耗。

优化使用习惯：合理使用电脑，避免长时间处于高负载状态，可以有效降低能耗。

使用节能模式：许多操作系统都提供了节能模式，可以在不影响使用体验的情况下减少能耗。

通过以上信息，可以大致估算出电脑一天的能耗，并采取相应措施来降低能耗。