电脑系统内存不足的情况主要取决于所使用的操作系统和用户的具体需求。以下是一些常见操作系统对内存的基本要求：

Windows 10

最低要求：4GB内存。

建议：8GB或更多内存，以获得更好的性能和流畅度。

Windows 7

最低要求：2GB内存。

建议：至少4GB内存，以确保系统能够流畅运行并满足日常使用需求。

Windows 8/8.1

最低要求：4GB内存。

建议：8GB或更多内存，以获得更好的性能和流畅度。

macOS

最低要求：4GB内存。

建议：根据具体使用情况，通常建议至少有4GB内存，但更多内存可以带来更好的性能。

Linux

最低要求：2GB内存。

建议：根据具体使用情况，通常建议至少有2GB内存，但更多内存可以带来更好的性能。

建议

升级内存：如果电脑系统提示内存不足，且日常使用中经常遇到卡顿和延迟，建议升级内存容量。根据操作系统的要求，至少应升级到满足最低要求的内存容量，并考虑升级到更高的内存容量以获得更好的性能。

关闭不必要的程序：有时内存不足是因为运行了太多程序。可以通过系统配置工具（如Windows的msconfig）关闭不必要的启动程序，释放内存空间。

优化系统：定期清理系统垃圾文件、卸载不常用的软件、关闭不必要的系统服务等，也有助于减轻内存压力。

通过以上措施，可以有效缓解电脑系统内存不足的问题，提高系统的运行速度和稳定性。