选择电脑主机电源的功率需要根据具体的硬件配置和使用需求来确定。以下是一些常见的建议：

一般家用普通电脑

如果配置为核显或低端独显，主机最大功耗通常低于200W，普通230W以上的电源即可满足需求。

游戏配置

对于游戏配置，需要考虑显卡的功耗。通常CPU功耗约为95W，主板+内存+硬盘一起约50W，富裕功率50-100W。因此，显卡功耗多少，总电源功率就加多少。

高性能配置

如果配置为I7 CPU，建议使用400W以上的电源以确保稳定运行。

对于高端显卡（如GTX以上），建议使用500W电源。

搭载双显卡或双硬盘（含固态硬盘）的配置，建议使用服务器电源。

综合建议

一般家用配置350W通常足够，但如果配置较高（如I7 CPU + GTX显卡），建议使用400W至500W电源。

专业级玩家或进行视频剪辑、渲染等工作，建议选择750W甚至更高功率的电源以确保稳定运行。

硬件功耗计算

可以通过查询每个硬件的功耗参数，将所有硬件的功耗相加，再加上100W作为所需的电源额定功率。

具体建议

办公用电脑：150W电源通常足够。

中端游戏配置：350W至400W电源。

高端游戏或专业工作：400W至750W电源。

根据以上建议，可以根据自己的电脑配置和使用需求选择合适的电源功率。如果不确定具体需求，可以选择一个功率稍有余量的电源（如50W左右），以确保电脑的稳定运行和未来的升级空间。