电脑显示屏的推荐刷新率主要 取决于使用场景和用户需求。以下是一些常见的推荐：

一般日常应用

对于大多数日常应用，如文字处理、浏览网页和观看视频，75赫兹的刷新率已经足够流畅。

游戏玩家

对于游戏玩家，特别是追求极致视觉体验的用户，120赫兹甚至144赫兹的刷新率能提供近乎无延迟的体验，使得动作更为准确，细节更为清晰。

专业视频编辑

对于专业视频编辑等需要快速响应和动态追踪的用户，72至75赫兹的刷新率可以带来显著改善。

CRT显示器

如果是CRT显示器，可以设置为85赫兹。

液晶显示器

液晶显示器的刷新率一般设置为60至75赫兹，部分采用倍频新技术的液晶显示器可以设置为120至144赫兹。

建议

普通用户：75赫兹的刷新率通常已经足够满足日常需求，除非有特定需求（如游戏或专业视频编辑），否则不需要追求过高的刷新率。

游戏玩家：120赫兹或144赫兹的刷新率可以显著提升游戏体验，建议选择支持高刷新率的显示器。

专业用户：根据具体工作流程和需求选择合适的刷新率，72至75赫兹的刷新率通常是一个好的起点。

综上所述，电脑显示屏的刷新率应根据个人需求和用途来选择，以达到最佳的视觉体验和性能表现。