台式电脑显示屏的对比度调节 没有一个固定的最佳值，因为它取决于个人的视觉舒适度、使用环境以及显示器的特性。不过，根据一些普遍的建议，我们可以得出以下结论：

对比度设置

一般建议将对比度设置在50%到80%之间。这个范围可以保证图像的清晰度，同时减少眼睛疲劳。

如果需要更高的对比度以获得更清晰的图像，可以尝试设置在60%左右。

亮度设置

亮度通常建议在40%到80%之间。白天使用时，亮度可以设置得较高，但晚上应降低亮度以减少对眼睛的刺激。

在光线较暗的环境中使用时，亮度可以调到30%左右，并尽量保持环境光线充足。

个性化调整

每个显示器的显示效果都有所不同，因此建议根据自己的舒适度和使用习惯进行个性化调整。

如果有文本模式，可以尝试使用该模式以减少眼睛疲劳。

使用环境

在光线较亮的环境中使用时，可以适当降低亮度和对比度，以避免屏幕过亮导致眩光。

在光线较暗的环境中使用时，可以适当提高亮度和对比度，以保证屏幕的可见性和舒适度。

综上所述，台式电脑显示屏的对比度和亮度设置应根据个人习惯和使用环境进行调整，以达到最佳的视觉效果和舒适度。建议先尝试一些常见的设置，然后根据自己的实际情况进行微调。