电脑玩游戏的正常运存需求主要取决于游戏的类型、画质设置以及电脑的整体配置。以下是一些一般性的建议：

一般游戏

8GB RAM：对于大多数3A游戏和一般办公需求，8GB RAM通常足够满足需求，能够保证较为流畅的游戏体验。

大型3D游戏

16GB RAM：对于大型3D游戏，尤其是那些画质设置较高、场景复杂的游戏，16GB RAM是推荐的起点，可以确保游戏在运行过程中不会出现明显的卡顿和加载问题。

高端游戏和专业应用

32GB RAM：对于追求极致游戏体验和高性能的专业玩家，32GB RAM可以提供更多的缓冲空间，支持多任务处理和更高分辨率的游戏，避免因内存不足导致的性能瓶颈。

老旧电脑

4GB RAM：对于较老的电脑，4GB RAM可能只能满足基本的游戏需求，但如果游戏画质设置较低，也可以勉强运行。对于新电脑，4GB RAM则显得有些不足。

建议

游戏玩家：如果主要用途是玩游戏，尤其是大型3D游戏，建议选择16GB或32GB的内存，以确保最佳的游戏体验。

普通办公用户：8GB RAM通常足够满足日常办公和轻度娱乐的需求。

专业用户：如设计师和视频编辑师，可能需要更高的内存配置，以支持多任务处理和高分辨率素材的处理。

根据以上建议，可以根据自己的电脑配置和游戏需求来选择合适的运存大小。