电脑主板的正常温度范围大致在 30℃到50℃之间。在闲置状态下，主板温度通常较低，大约在30℃到40℃之间。而在高负载情况下，如进行大型游戏或视频编辑等，温度可能会上升到60℃到70℃，甚至更高。不过，具体温度还会受到多种因素的影响，包括使用环境、电脑配置、散热系统等。

需要注意的是，虽然现代主板的耐高温能力有所提升，但长时间处于高温状态仍会缩短其使用寿命。因此，建议定期检查主板温度，并在必要时采取散热措施，如使用散热风扇或散热片等。

此外，不同品牌和型号的主板可能会有不同的温度适应范围，因此在实际使用中，建议参考主板制造商提供的产品说明书，了解其具体的工作温度范围。一些主板还内置了温度监测功能，可以通过BIOS设置或第三方软件实时查看主板温度。