电脑屏幕的刷新率选择主要 取决于使用场景和需求。以下是一些常见的建议：

一般办公用途

60Hz的刷新率通常已经足够满足日常办公需求，能够提供较为流畅的视觉体验，同时对眼睛的压力也较小。

游戏用途

对于游戏玩家来说，144Hz的刷新率是理想的选择，因为它能够显著减少画面拖影和卡顿，提供更流畅的游戏体验。

120Hz的刷新率也可以提供较好的游戏体验，适合大多数游戏。

240Hz的刷新率则适用于对刷新率有极高要求的电竞比赛和专业玩家。

专业视频编辑和观看

对于专业视频编辑和观看，建议选择高刷新率的显示器，以减少画面撕裂和拖影现象，提高工作效率和观看舒适度。

眼睛健康

刷新率越高，屏幕闪烁越少，对眼睛的伤害也越小。因此，建议选择高刷新率的显示器，尤其是对于长时间使用电脑的用户。

建议

如果主要用于办公和一般娱乐，60Hz的刷新率已经足够。

如果经常玩游戏，建议选择144Hz或120Hz的刷新率。

对于专业视频编辑和观看，建议选择高刷新率（如144Hz或240Hz）的显示器。

无论选择何种刷新率，都应确保显示器没有闪烁现象，以保护眼睛健康。

希望这些建议能帮助你选择合适的电脑屏幕刷新率。