对于老电脑来说，选择合适的硬盘尺寸需要考虑以下几个因素：

设备类型

台式机：通常使用3.5英寸的硬盘，因为它们拥有更大的存储空间和更好的性能，适合需要大容量存储和处理大型软件及游戏的用户。

笔记本电脑：主要使用2.5英寸的硬盘，因为它们体积较小，适合便携式设备。

存储需求

日常办公和学习：500GB到1TB的硬盘容量通常能满足需求。

游戏和视频素材：如果需要存储大量图片、文章或游戏等文件，建议使用更大的存储空间，如1TB或2TB。

性能考虑

固态硬盘（SSD）：如果追求更快的读写速度和系统响应，可以考虑使用固态硬盘作为系统盘，配合机械硬盘作为数据存储。

建议

如果电脑较老且主要用于日常办公和学习，500GB的硬盘应该足够使用。

如果电脑用于游戏或需要存储大量媒体文件，建议选择1TB或更大的硬盘。

对于便携式设备，2.5英寸的硬盘是理想选择，如果需要更大容量，可以考虑使用外置硬盘。

根据以上信息，对于老电脑来说，3.5英寸的硬盘通常是一个合适的选择，尤其是对于台式机。如果空间有限，2.5英寸的硬盘也是一个很好的选择，尤其是对于笔记本电脑。根据个人需求和存储空间要求，选择合适的硬盘容量可以确保电脑运行流畅并满足存储需求。