关于电脑E盘应该分配多少内存，以下是一些建议：

虚拟内存设置

虚拟内存的大小通常建议设置为物理内存的1.5到3倍。例如，如果你的电脑有4GB内存，那么虚拟内存可以设置为6GB到12GB之间。虚拟内存可以设置在非系统盘（如E盘）上。

硬盘空间分配

对于笔记本而言，500GB的硬盘空间通常被认为是足够的。建议将C盘划分为80GB，D盘也划分为80GB，剩下的空间可以作为E盘和其他数据存储。

如果你的硬盘空间更大，比如160GB或320GB，可以适当调整C盘和D盘的大小，但仍需保证有足够的空间给E盘。

使用习惯

E盘主要用于存储其他所有数据，包括游戏、电影、音乐等。根据你的使用习惯，可以合理分配E盘的空间。例如，如果E盘用于存储游戏，每个游戏占用10GB，那么10个游戏就需要100GB的空间。

系统性能

电脑卡顿通常与硬盘空间不足或系统老化有关，而不是E盘本身。确保C盘有足够的空间，并定期清理不必要的文件，可以提高系统性能。

综上所述，E盘的内存大小主要取决于你的个人使用习惯和硬盘空间。一般来说，虚拟内存设置在物理内存的1.5到3倍之间，并且可以设置在E盘上。同时，确保C盘有足够的空间，以保持系统的流畅运行。