网络延迟的正常范围通常被认为是 100ms以下。具体来说：

1. 1~30ms：极快，几乎察觉不出有延迟，玩任何游戏速度都特别顺畅。

2. 31~50ms：良好，可以正常游戏，没有明显的延迟情况。

3. 51~100ms：普通，对抗类游戏能感觉出明显延迟，稍有停顿。

4. 100ms：差，无法正常游戏，有卡顿、丢包并掉线现象。

在日常生活中，60ms的延迟可能并不明显，例如在网页浏览、社交媒体浏览、邮件发送等常规应用中，用户通常不会感觉到明显的延迟。

因此，对于一般的游戏玩家来说，延迟在50ms以下都可以保证不错的游戏体验，不会有明显的卡顿感。延迟超过50ms就能感觉到顿挫感。

建议：

如果需要更低的网络延迟，可以考虑更换更加优质的网络服务，比如提升带宽。

在选择网络服务提供商时，可以咨询其提供的平均延迟数据，选择延迟较低的服务。

对于对延迟要求极高的应用（如在线游戏或视频通话），确保使用有线连接（如以太网）以减少无线连接可能带来的延迟。