关于笔记本电脑电池的最佳充电时机，存在以下几种建议：

电量剩余20%到80%之间：

这个电量范围对电池寿命有好处，应避免让电量耗尽再充电（低于20%），也别等满了才充（超过90%）。

电量剩余15%以下：

有建议认为电池剩余15%以下就得赶紧充电，因为锂离子电池的电量损耗与完全充放电的次数成正比，长时间处于低电量状态会损害电池。

电量剩余10%左右：

有建议认为电量不足时会自动待机，建议在电量剩余10%左右就开始充电。

电量剩余0%时充电：

有建议认为只要电池报警了，就应该马上充电，并且充电时不要完全充满，充到差不多就可以了。

综合以上建议，可以得出以下结论：

最佳充电时机：电量剩余20%到80%之间，这样可以避免电池电量耗尽再充电，同时也不会长时间处于高电量状态，有助于延长电池寿命。

紧急充电时机：电量剩余15%以下时，应尽快充电，以免损害电池。

日常充电建议：电量剩余10%左右时开始充电，确保电池电量充足。

因此，建议在日常使用中，尽量在电量剩余20%到80%之间进行充电，并在电量剩余15%以下时及时充电，避免电量耗尽再充电。同时，充电时最好关上笔记本电脑，使电池能够完全充满电，并在充电完毕30分钟后使用。