电脑主机的耗电量因配置和使用情况而异，但大致可以参考以下估算：

普通台式电脑

功率范围：200W至300W。

耗电量估算：

按300W计算，一天开10小时，一个月（30天）耗电量为：300W × 10小时 × 30天 = 90度电。

按275W计算，一天开8小时，一个月（30天）耗电量为：275W × 8小时 × 30天 = 66度电。

笔记本电脑

功率范围：50W至80W。

耗电量估算：

按60W计算，一天开10小时，一个月（30天）耗电量为：60W × 10小时 × 30天 = 180度电。

显示器

功率范围：15英寸显示器约60W，17英寸显示器约80W，19英寸显示器约100W。

耗电量估算：

17英寸显示器，一天开10小时，一个月（30天）耗电量为：80W × 10小时 × 30天 = 2400Wh = 2.4度电。

其他配件

音箱、键盘、鼠标等：总功率约25W。

耗电量估算：

按25W计算，一天开10小时，一个月（30天）耗电量为：25W × 10小时 × 30天 = 750Wh = 0.75度电。

综合估算

台式电脑（含显示器及其他配件）：

按300W主机和80W显示器计算，一天开10小时，一个月（30天）耗电量为：300W × 10小时 × 30天 + 80W × 10小时 × 30天 = 90度电 + 24度电 = 114度电。

笔记本电脑（含显示器及其他配件）：

按60W主机和80W显示器计算，一天开10小时，一个月（30天）耗电量为：60W × 10小时 × 30天 + 80W × 10小时 × 30天 = 180度电 + 24度电 = 204度电。

建议

节能措施：

尽量在不用电脑时关闭或休眠，避免长时间待机。

定期清理电脑内部灰尘，提高散热效率，降低功耗。

使用节能型显示器和其他配件。

这些估算提供了一个大致的参考范围，实际耗电量可能会因具体使用情况和设备配置有所不同。